Будь у меня в руках небесный шёлк,
Расшитый светом солнца и луны...
Прозрачный, тусклый или тёмный шёлк,
Беззвёздной ночи, солнца и луны.
Я шёлк бы расстилал у ног твоих.
Но я - бедняк, и у меня лишь грёзы...
И я простираю грёзы под ноги тебе!
Ступай легко, мои ты топчешь грёзы...

© William Butler Yeats
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
01:39 

Афоризм дня

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.
Сегодня был экзамен на работе и вчера вечером я решил, что неплохо бы проснуться с утра пораньше и перечитать что-нибудь полезное. Проснувшись в восемь, мозг выдал : "Перед смертью не надышишься, а вот выспаться можно". И я сладко проспал еще два часа.

P.S. Экзамен сдал.

20:26 

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.
Кто не знает, в Техасе псих забежал в церковь в маленьком городке и начал стрелять. Порешил 27 человек, после чего был застрелен дедушкой на видео (зовут Стефен Виллефорд - Stephen Willeford).

Кто не умеет в английский, то кратко:
читать дальше


youtu.be/B4HEchh0XD8

22:21 

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.
Автор: Nixe

Минутка вступления.

Если заходит речь о жутких сказках, в 99% случаев вам вспомнят сказки братьев Гримм. Мол, там же кровища! Мачехиной дочке пятку отрубили! Бабушку Красной Шапочке скормили! Спящую Красавицу изнасиловали! Но...в детстве всё воспринимается немного по-другому. Подумаешь, пятку/руки/голову сундуком/что-нибудь ещё отрубили, на злую королеву раскалённые башмачки надели, половину сводных сестер заморозили, великана ограбили и убили, людоеду скормили его собственных дочерей... Они же все были плохие! А у хороших хеппи-энд. Всё, как положено, ничего страшного, телепередача "Человек и закон" куда страшнее.
К тому же почему-то никто не задумывается, что жути предостаточно и без немецких собирателей фольклора.

Хочу представить свой личный топ памятных по детству страшных сказок. Спойлеры возможны и обязательны, вас предупредили.
читать дальше

14:12 

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.

19:13 

Мистер Эндорфин

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.
Однажды во время дальнего автопутешествия мы с приятелем остановились перекусить в придорожном кафе. Приятель заказал хот–дог. Я воздержался, хотя страшно проголодался. В рейтинге Мишлена это кафе получило бы минус три звезды, и я опасался, что хот–доги тут понимают буквально и подают разогретых собак.

"Как ты можешь это есть, — пошутил я, — зоозащитников не боишься?"

"Мистера Эндорфина на тебя нет", — ответил приятель.

"Кого — кого?" — переспросил я.

Так я узнал про Мистера Эндорфина.

Приятелю готовили его хот–дог, а он рассказывал. Хот–дог готовили довольно долго, видимо, сначала им все–таки пришлось ловить собаку.

читать дальше

13:35 

Про когнитивную психотерапию

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.
Для начала, небольшое лирическое отступление. Каждый из нас воспринимает мир по-своему уникально и реагирует на происходящие вокруг события тоже весьма самобытно. То, что один человек воспринимает совершенно спокойно, даже равнодушно, для другого - катастрофа. Например, накосячил на работе. Для кого-то выговор начальства, некорректно сделанная работа - это очень неприятно, ужасно и "полный провал", а для другого - это просто работа, ошибся, с кем ни бывает. Даже один и тот же человек одно и то же событие может воспринимать по-разному: например, опоздал человек на самолет, расстроился сильно. Деньги потеряны, отдых испорчен. А потом выясняется, что самолет разбился. И тут уже событие воспринимается совершенно по-другому.

читать дальше

20:24 

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.
Вчера состоялись два мимолетных но очень интересных диалога. Ненадолго заглянул на посиделки "друзей знакомых моих друзей", среди которых оказались бывший алкоголик и бывший наркоман. Естественно я поинтересовался у них как они дошли до жизни такой и как из нее вышли.

История алкоголика :

Жил был парень.Условно назовем его Алексеем. Алексей всегда был в центре внимания любой компании. Сыпал анекдотами, интересными историями и шутейками на самые разные темы. Но всё менялось когда Алексей трезвел. В быту он был скорее нелюдимым, закрытым и скромным молодым человеком. По его словам, на трезвую голову он всегда переживал, не заденет ли его шутка чьих-нибудь чувств. Не будет ли анекдот слишком грубым. Не будет ли некорректным рассказывать истории, которые могут бросить тень на других людей. Короче, заморачивался по поводу и без. Но всё менялось после второй рюмки. И ладно бы дело ограничивалось этими двумя рюмками. Так как культура распития спиртных напитков, в большинстве случаев, требует пить до упора, то любые посиделки Алексей заканчивал в глубокой синей яме. И вот, на определенном этапе своей жизни, Алексей понял, что уже не может общаться с людьми без своего "допинга". Как водится, проблемы он в этом не видел никакой и мог спокойно "хлопнуть рюмашку или три" просто перед походом в магазин за хлебом. Тревогу забила мать Алексея, когда после визита к нему домой обнаружила ,что количество водки в холодильнике превышает количество еды. Паренек конечно упирался, мол всё нормально, это просто запасы и он не будет все это пить разом или в короткие сроки. Маму такие пояснения не устроили и, после пары вечерних звонков, на которые отвечало неизменно пьяное тело, отправился Алексей в какую-то специализированную клинику, где его научили находить контакт с людьми без предварительного принятия на грудь. Теперь он вполне может контролировать себя,знает свою дозу и умеет говорить "нет", когда ему протягивают лишнюю рюмку.

История наркомана:

Жил был другой парень. Условно - Константин. Не то, чтобы он был прям опустившимся и законченным нариком, но в свое время плотно сидел на веществах. Решил отказаться от всего после случая с остановкой сердца. Начинался его путь по "дорожке грёз" банально. На очередной тусовке ему кто-то предложил "разогнать веселье", Константин согласился и со времен "разгонял веселье" уже по поводу и без. Вещества менялись, но частота приёма росла. Начали появляться проблемы со здоровьем и родными. Семья, конечно, пыталась повлиять на Костю, но безуспешно. Уговоры не помогали, а в клинику сдать побоялись ( видимо боялись "вынести сор из избы" и признаться перед всеми, что вырастили наркомана). В клинику Константин лёг сам, после того, как его организм решил запротестовать. Теплым весенним вечером, Костя шел домой. Решив, что вечер недостаточно хорош, и уже около своего дома, найдя укромные кусты, укололся чем-то. Когда он уже поднимался по лестнице, сердце его решило, что такие нагрузки для него через чур и решило передохнуть. Повезло, что сосед именно в этот момент решил вынести мусор. В больничке Костю откачали и привели в порядок. После этого, Константин решил, что оно того не стоит и обратился за помощью к специалистам. Сейчас он слез со всего, завел семью и имеет вполне достойную работу.
Я у него спрашивал, зачем он вообще начинал и как относится к поговорке "бывших наркоманов не бывает", ведь есть тысячи примеров (и его в том числе), когда бывшие наркоманы становились вполне достойными членами общества. Отвечал он так:
"Начинал как большинство - любопытство и жажда новых ощущений. Когда понял, насколько сильно меня затянуло было уже поздно рыпаться, подсел крепко.А поговорки на пустом месте не появляются. Удивишься, но я с ней согласен. Все эти истории про исправившихся наркоманов умалчивают об одном. Довольно легко и просто отказываться от наркотиков, когда их тебе никто не предлагает. Обязательное условие терапии - полностью сменить круг общения.Чтобы не возникало соблазнов. Если алкоголизм можно побороть и человек завязавший может научиться говорить "нет", глядя на протянутый стакан, то откажется ли "бывший наркоман" от протянутого шприца, косяка или таблетки это большой вопрос. Лично я не уверен."

18:58 

ТРАГЕДИЯ ПРЮИТТ-АЙГОУ. НЕВЫУЧЕННЫЙ УРОК СИСТЕМЫ СОЦИАЛЬНОГО ЖИЛЬЯ.

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.


Удивительно и страшно, но факт. В США и других странах периодически проводились эксперименты на людях. Однако самым массовым испытанием для десятка тысяч человек стало строительство комплекса Прюитт-Айгоу. Хотя начиналось все с благородной цели — обеспечения бедных американцев жильем.

Вы никогда не задумывались над тем, почему в США нет массовой однотипной застройки, а та, что осталась стремительно сносится? Вы не найдете там аналогов минской Каменной Горки, московского Бирюлево или киевской Троещины. Социальное жилье в США уже около полувека строится по совсем иным принципам, нежели массовая застройка пустырей и возведение десятков однотипных бетонных «коробок». А все потому, что в 1960-ые гг. было надежно и достоверно установлено — такие кварталы со временем превращаются в рассадник преступности и криминала. Сейчас вы узнаете, как это удалось понять.

читать дальше

23:15 

О работе патологоанатома

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.
1. Патологоанатомам обычно нравится вскрывать людей, даже если они говорят, что это не так. А нахера бы туда идти, если нет?


2. Никто не вешает бирки на большой палец, фамилию пишут маркером на бедре или просто кладут на труп бумажку с краткими данными.


3. Работа с трупами — это 10% рабочего времени патологоанатома. Остальное: диагностика биопсий живых людей — 50%, работа с документами — 40%.


4. Ничто в жизни не бесит меня так ебически, как тупые ножи. Даже тупые люди.


5. В секционной зимой холодно, поэтому я люблю подержать в руках почки: они самые теплые, когда, например, легкие уже мерзко-холодные.


читать дальше

автор: twitter.com/echomolly

18:31 

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.
Кратенько. Вчера на работе в одно из помещений залетела летучая мышка. Металась от стены к стене пока не обессилела. Я ее поймал и вынес на улицу. Оказывается летучие мышки капец какие милые. Милая мордочка, пушистенькая вся такая, глазки-бусинки. Надеюсь у нее все хорошо.
А сегодня был кабздец. Впахивал как раб на галерах, без обеда, хрен присел за весь день. После работы помог другу впереть стиральную машинку на 3 этаж без лифта. Пивка, конечно, попил и благодарностей наслушался, но домой шел под ливнем, сука, с грозой. А дома, на минуточку, уж неделю как нет горячей воды. Заебался насмерть, что называется. Только один человек порадовал за весь день.

P.S. фоточка той самой мышки.
читать дальше

14:52 

Что я прочитал в этом году

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.
1) Джо Аберкромби "Герои"
читать дальше

2) Джо Аберкромби "Красная страна"

читать дальше

3) Генри Лайон Олди "Черный Баламут"

читать дальше

4)Максим Ильяхов, Людмила Сарычева "Пиши, сокращай"
читать дальше

5) Надежда Попова "Конгрегация. Ловец человеков"
читать дальше

6) Надежда Попова "Конгрегация. Стезя смерти"
читать дальше

7) Надежда Попова "Конгрегация. Пастырь добрый"
читать дальше

8) Надежда Попова "Конгрегация. Ведущий в погибель"
читать дальше

9) Надежда Попова "Конгрегация. Природа зверя"
читать дальше

10) Надежда Попова "Конгрегация. Утверждение правды"
читать дальше

11) Надежда Попова "Конгрегация. И Аз воздам"
читать дальше

12) Карл Саган "Мир, полный демонов. Наука - как свеча во тьме"
читать дальше

13) Тим Пауэрс "На странных волнах"

читать дальше

14) Марина и Сергей Дяченко "Ритуал"

читать дальше.

15) Уильям Питер Блэтти "Экзорцист"

читать дальше

16) Карл Саган "Миллиарды и миллиарды"

читать дальше
запись создана: 26.03.2017 в 17:56

@темы: Книги

20:32 

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.

11:32 

"Токсические" люди

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.
Очень часто люди жалуются, что они не могут найти себе друзей или партнера. Все вроде хорошо, и люди они хорошие, но вот не любят их. На самом деле, даже самые хорошие люди могут иметь стереотип поведения, который характеризует их, как «токсических людей». По этой причине их стараются избегать.


Вот их характеристики:


1. Они постоянно завидуют всем, кто имеет, с их точки зрения, что-то лучше, чем они. Об этом очень любят говорить с другими, сплетничать, давать негативные и язвительные характеристики. Постоянно сравнивают себя с другими, как в хорошую, так и в плохую сторону. Жизнь других их очень волнует, и они иногда полностью погружаются в то, что происходит у коллег, друзей, соседей, звезд и т.п.

2. Все в жизни воспринимают слишком лично. Все беды случаются только с ними. Все, кто говорит что-то или смеется на чем-то, обязательно делает им на зло и имеют их ввиду. Из-за этого обижаются и это вынуждает окружающих чувствовать себя виноватыми, извиняться или оправдываться, что ничего плохого и персонального сказано не было. Вообще, они любят драматизировать все, что вокруг и с ними происходят. Из любого не очень приятного события могут создать драму. Одни плачут, другие пытаются вызывать чувство вины у оппонента, третьи готовы мстить до смерти за бытовую мелочь. Любят вести «счет» в отношениях. Сколько дали другие, и сколько им нужно вернуть. Главное не дать слишком много «хорошего», а «плохого» можно отдать с запасом.

3. Копят боль, обиды и потери. Концентрируют их в себе и постоянно говорят об этом. В целом обладают негативным мышлением, и переворачивают даже положительные стороны в плохое.

4. Отсутствие эмоционального контроля и категорический отказ, что-то с этим делать. «Я человек нервный могу истерику закатить или в глаз дать. Это моя индивидуальность и себя я менять не буду».

5. Обладают довольно низкой эмпатией. Часть из них слишком погружена в свои страдания или негатив. Другие считают, что переживания окружающих мало значат. По этой причине очень часто нарушают моральные нормы. Делают это без особой причины, просто потому что это могут делать.

6. Требуют от других, чтобы их постоянно поддерживали и уверяли в их исключительности. Если окружающие отказываются это делать или делают это в недостаточной степени, то обижаются, гневаются.

7. Любят держать «заложников» в отношениях. Если ты мне не будешь делать хорошо, то я заболею и умру. И все будет на твоей совести. Или ты мне сделал плохо, теперь до конца жизни расплачиваться.
Конечно, у каждого человека может быть тяжелый период, когда им нужна поддержка и защита. Но когда кризис заканчивается, они опять ведут себя так, как раньше. «Токсические люди» ведут себя так всегда. Дело в том, что многие из них считают такое поведение нормой. Так было в их семье, а значит это обычные отношения между друзьями, родными, и вообще со всеми, кто встречается на жизненном пути. Для очень многих полезно даже знать, что это поведение окружающих может раздражать и надо вести себя по-другому, а свои потребности возможно выражать иными способами.

И еще раз подчеркну, что «токсические люди» не злодеи. Они просто не умеют справляться со своими проблемами иным способом, и не могут с окружающими взаимодействовать другими способами. Однако научиться этому вполне можно.

Источник: gutta-honey.livejournal.com/397910.html

01:40 

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.
Посмотрел многосерийный фильм "Мотыльки". Это разорвало мне сердце.

15:53 

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.
Стоило пойти в отпуск, как дома появляется куча дел. Только починил стиралку , как навернулся телик на кухне. Ничего такого, но цифровые каналы стали "сыпаться" и "моргать". Смотреть что-либо можно было только запасясь терпением. Пришлось переть его через весь город в мастерскую. Проблема обнаружилась в прошивке - закатали новую и все заработало. Пороблено, не иначе.


P.S.По поводу стиралки: дело оказалось все-таки в ТЭНе. Он прогорел аж в трех местах и мастер сказал, что это из-за стирального порошка и лучше использовать гели и тому подобное.

14:23 

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.
Порой креативность рекламщиков не знает границ. Играл на телефоне в игрушку и там предложили посмотреть короткий ролик в обмен на ништяки. Господи, что это был за ролик. Место действия - ресторан. За столиком сидит пара, мужик тянется рукой во внутренний карман пиджака, девушка замирает в предвкушении. Затем, парень вытаскивает смартфон и... ОТПРАВЛЯЕТ ДЕВУШКЕ РЕСУРСЫ В РЕКЛАМИРУЕМОЙ ИГРЕ! Девушка от радости плывет, парень доволен собой, ОСТАЛЬНЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ РЕСТОРАНА ПОДНИМАЮТ БОКАЛЫ В ЧЕСТЬ БОЖЕСТВЕННОЙ ЩЕДРОСТИ ПАРНЯ. Блин, кто-нибудь вообще представляет такую ситуацию в реальности?!

18:46 

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.
Обожаю те моменты, когда проблемы возникают на ровном месте. Особенно с техникой. Сегодня, без объявления войны, начала выделываться стиралка. И, конечно же, внятно объяснить, почему она не хочет работать, она не смогла. Высветила на табло ошибку 6Е и всё. Естессна я полез в паспорт читать, что обозначает 6Е. Сюрприз№1: в паспорте данная ошибка не указана. От слова ВОТ ВООБЩЕ нет такого сочетания. Полез в интернет. Сюрприз №2: там нет единого мнения по этому поводу. Один сайт очень умными словами объясняет, что это проблемы по электрической части ( запали или наоборот нет контакта у кнопок на панели управления, любой из многочисленных датчиков вдруг начал подавать неверные сигналы и машинка просто не понимает что делать и такое прочее). Другой же сайт утверждает, что этот код свидетельствует о кончине ТЭНа. Короче полюбому надо звать специалистов чтобы раскурочивать стиралку. Ну йоб жешь твою мать.

21:59 

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.
13:25 

Три навыка, чтобы удержать крышу на месте

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.
У всех, даже очень психологически здоровых людей иногда едет крыша. Особенно этому способствуют стрессовые ситуации, переутомление, употребление алкоголя и главное - недосып. Не у всех и не всегда под рукой есть психотерапевт, но со многими состояниями вполне можно справляться и работать самостоятельно.

Навык 1. "Что со мной сейчас происходит?"

Суть навыка в том, чтобы научиться описывать свое состояние максимально объективным языком, отделяя фактическую реальность от пугающих фантазий, мыслей и оценок. Типичный ответ на вопрос "что с вами?" звучит примерно так: "У меня ужасная тревога, я умираю, это невыносимо" (оценка, фантазия, фантазия).

Объективный ответ звучит примерно так: "У меня учащенное дыхание и сердцебиение, небольшой тремор в ногах, также есть несколько фантазий по поводу этого состояния" (факт, факт, факт). Получится не сразу, первое время в ответ будут проникать мысли, фантазии и оценки, но если долго и целенаправленно ловить себя за хвост, навык придет.

Навык 2. Работа тревоги

Наши скрытые страхи и тревоги напоминают океан, который иногда выходит из берегов и подтапливает цокольный этаж нашей психики. Большинство людей пытается от таких состояний убежать, от чего они только растягиваются во времени и переходят в хроническую форму.

Вместо этого берем листок бумаги и делим на три столбца: "Каким исходом я себя пугаю (картинка)?", "Как именно это будет происходить (процесс)?", "Что я буду делать, если это будет происходить (план)?" Дальше смотрим в свою тревогу, берем первое, что приходит - и заполняем все три столбца. Повторяем до тех пор, пока не отпустит.

Навык 3. Островок адеквата

Суть навыка в том, чтобы:

- вовремя заметить, что меня уже "несет" - я себя пугаю, ругаю, унижаю и т. п.

- сказать себе: "блин, меня несет - я реагирую из детской травмированной части"

- усилием воли удержать малюсенькую часть своего сознания в спокойной, взрослой сосредоточенности, и посмотреть на ситуацию с этого "островка адеквата".

Например: "Я чмо, я опять облажался, я ничего не могу, меня уволят, я умру бомжом, мамаааааааа!!! Блин, меня несет, реагирую из детской части. А если из взрослой? Я профессионал, я шесть лет успешно работаю в компании, я подозреваю, что допустил небольшую ошибку. Завтра ее заметят, мне будет немного неприятно и придется потратить час на исправление. Они переживут - и я переживу."

20:51 

В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.
Что я посмотрел в этом году хрен ли бы мне еще такой список не завести.

1) Рубеж / Frontier

читать дальше

2) Десница божья / Hand of God

читать дальше
3) Бульварные ужасы / Penny Dreadful

читать дальше

4) Салем / Salem

читать дальше

5) Табу / Taboo

читать дальше

6) Холистическое детективное агентство Дирка Джентли / Dirk Gently's Holistic Detective Agency

читать дальше

7) Дракула / Dracula

читать дальше

8) Нарко / Narco

читать дальше

9) Столик в углу / The Booth at the end

читать дальше

10) Железный кулак / Iron Fist

читать дальше

11) На зов скорби / Les Revenants
читать дальше

12) Черные паруса / Black sails
читать дальше

13) Банши / Banshee

читать дальше
запись создана: 19.03.2017 в 20:10

Записки на полях

главная